美白就是减少皮肤表面的色斑,使皮肤总体白皙。基本的原理就是减少皮肤黑色素细胞合成过多的黑色素,要注意防晒,日光紫外线可以明显的刺激黑色素合成,使皮肤晒黑,所以要严格的使用防晒霜,避免日光暴晒。可以多吃具有淡斑功能的维生素C、维生素E,或者含、维生素C、、维生素E丰富的食物,包括水果,比如猕猴桃、番茄等。还可以使用美白针,主要成分也是维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等等。
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